栃木縣出生。本名森田昌子。父親是原雙葉食品的公司職員。小學4年級的時候搬到東京。
1971年（昭和46年）以13歲的年齡在日本電視系列節目『明星誕生！』（始於1971年10月）出場。成為第一個總冠軍。Horiproduction（現堀製作）所屬。
1972年（昭和47年）7月1日，作為德間音工的歌手以「老師」（せんせい）初次亮相。與翌年初次亮相的同學山口百惠、櫻田淳子一起被稱作「花間三重奏」（花の中三トリオ）。再者，三重奏中最早在NHK紅白歌合戰（第24次）裏完成初演的是森昌子，是在最年少的15歲時候出場（1973年）。
1973年（昭和48年），在松竹的『不是男人嗎・鬥志滿滿』電影裏初次亮相。未經世故的表演博得了好評。同年，被提拔主演了『年紀』。成為從那年開始舉辦的『全明星模倣寶座決定戰』的第一代冠軍。
1975年（昭和50年），在『花的高2三重奏・初戀時代』第一次與山口・櫻田共同演出。同年3～4月召開的春季高中棒球選拔大會（第47屆），「媽媽」選作入場進行曲，森昌子也客串演出大會的開幕式。
1977年（昭和52年），從堀越高中畢業。同期畢業的有岩崎宏美、岡田奈奈、池上季實子等人。
1977年（昭和52年）「淚的棧橋」（なみだの桟橋）以後，真正踏上了演歌歌手的道路，唱「彼岸花」（1978年（昭和53年）），處理難度較高的曲子的能力得到提高。
1979年（昭和54年），在新宿KOMA劇場作為歷史上最年少的女座長進行「森昌子公演」。
1981年（昭和56年），以「哀愁的日本海幹線」（哀しみ本線日本海）第9次出場第32屆NHK紅白歌合戰，23歲首次擔任紅白・紅組壓軸。
1983年（昭和58年），以「越冬的燕子」（越冬つばめ）獲得第25屆日本唱片大獎最優秀歌唱獎。獲獎的時候感激之餘一邊流著喜悅的眼淚一邊唱著，此後的第34屆NHK紅白歌合戰也一邊哭一邊歌唱。此外，也參與演出TBS的星期五電視劇『製造回憶』等，活躍在演員的舞臺上。
1984年（昭和59年），在NHK『大家的歌』節目唱「來到海邊」（海へ來て）。1984年（昭和59年）8月1日～9月30日播出。（重播5次。）
1985年（昭和60年），第36次NHK紅白歌合戰，首次擔任紅組主持及壓軸。演唱「愛傷歌」前因為感覺達到極限號哭了，中途不會唱了，作為紅白歌會史上感人的場面流傳下來（(之後，和田現子擔任紅白歌會雙方的主持和壓軸）。
1986年（昭和61年）10月1日，與演歌歌手森進一結婚。在這之前的8月，舉辦引退音樂會及發表引退紀念曲「～再見～」，從歌手行業引退。
2001年（平成13年）12月31日，暌違16年之後，再度出席第52次NHK紅白歌合戰。隻把這個做為契機，雖然是有限的，但是在做復出的打算（夫婦共演形式的巡迴演唱會及CD灌錄）。
2005年（平成17年）2月，在自己的家裏服下大量藥物暈倒，緊急住院。僅僅相隔1日出院。各種各樣的憶測被wide show和週刊雜誌報導，之後的離婚騷動開始發展。從那時起與森進一不和之說見諸報端。此後，神經方面的恐慌障礙症發作的事變得清晰了。3月，與森進一分居。4月19日，宣佈離婚（父母監管教育子女的權利方面，長子歸森昌子，次子和三男歸森進一。養育權一起歸森昌子）。開始談論作為歌手單獨復出表演的事。
2006年（平成18年）3月27日，正式宣佈作為歌手從舊事務所Horipro復出。4月，幻冬舍首 次出版散文集『明天』。此後，在和田現子、片平娜琦莎、榊原郁恵等人協助下，召開了「回來了！ 昌子激勵會」，有關人員大約700人到場。5月，復出『NHK歌謠音樂會』電視。涕泣歌唱了「哀愁的日本海幹線」、「越冬的燕子」、「父女草」（父娘 草）。以後熱情高漲地進行電視演出等的活動。6月7日，從舊巢的波麗佳音隔了20年的新曲「玫瑰色的未來」（バラ色の未來）發表（首次登場 取得14位，作為首次登場是過去最高的名次。森大衛題寫jacket title）。年底，在相隔5年後出場第57次NHK紅白歌合戰，演唱「玫瑰色的未來」。跟原夫森進一的競賽表演受人關注，不過，由於出演順序錯開的緣 故，兩人同台演出的場面也沒有出現過一次。再者，2007年（平成19年）以後沒有再出場紅白歌會。
2007年（平成19年）4月，以NHK晨間小說連續劇『爆竹節晴天』（どんど晴れ）正式再展開演藝事業。7月13日，相隔22年在「金曜日（星期五）prestigious」電視劇『媽媽 抱歉你生下了我』（お母さん ぼくが生まれてごめんなさい）擔綱主演。
同年9月26日，訴諸健康狀態不良，由於急性肺炎突然住院。以同日預定的熊本的音樂會為首，宣佈這一年的巡迴演唱會取消。
2008年（平成20年）2月5日，在『NHK歌謠音樂會』演唱「越冬的燕子」，重新開始了文藝活動。
同年3月31日，從堀製作辭職。4月1日成立個人事務所「音樂工作室」（おんがく工房）。
自2009年（平成21年）2月28日起，個人事務所音樂工作室的郵購新曲「孩子們的櫻花」（子供たちの桜）發表。
2010年（平成22年）5月17日，在東京都內的醫院接受子宮全摘除手術。從3年前的2007年開始苦於更年期障礙和貧血，也公佈了2009年5月接受子宮肌瘤和子宮頸癌手術的
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